ورود به حساب کاربری

نام کاربری *
رمز عبور *
مرا به خاطر بسپار.

ایجاد یک حساب کاربری

پر کردن فیلدهایی که با ستاره (*) نشانه گذاری شده ضروری است.
نام *
نام کاربری *
رمز عبور *
تکرار رمز عبور *
ایمیل *
تکرار ایمیل *

اخبار انجمن

جلسه شورای عالی خانه خیرین به مناسبت روز خیریه برگزار شد

به گزارش روابط عمومی انجمن ملی توسعه سلامت مهرپارسی و به نقل از روابط عمومی شورای عالی خانه خیرین استان خراسان رضوی جلسه شورای عالی خانه خیرین همزمان با روز خیریه ۵ سپتامبر در شهرستان چناران با میزبانی سرکارخانم حسینی عضو محترم شورای عالی خانه خیرین ، با حضور مسئولین محترم سازمان بهزیستی چناران و مدیر عاملان محترم موسسات خیریه چناران و اعضای محترم شورای عالی خانه خیرین استان خراسان رضوی  آقایان(بصیری پور، جهانبانی، دادور، فروزنده فر. محرابی، دلدار وخانمها حسینی و صادقی در محل مرکز نگهداری دخترانه ایثار فدک شهرستان چناران برگزار گردید.

در این جلسه ریاست محترم سازمان بهزیستی چناران ضمن خیر مقدم  به پیرامون مشکلات موسسات خیریه شهرستان چناران اشاره ای کردند همچنین مدیرعاملان موسسات خیریه چناران هر کدام مسائلی را مطرح نمودند .

♦️در ادامه  ریاست شورای عالی خانه خیرین دکتر غلامرضا بصیری پور  مسائل و راههایی را جهت حل مشکلات مطرح شده  مدیر عاملان موسسات خیریه ارائه دادند و در نهایت مصوباتی جهت حل مشکلات موسسات خیریه شهرستان چناران تصویب گردید.

 یک -پیگیری فرزندان بدون هویت که دارای شناسنامه نیستند.

  ۲ -بیمه کلیه مددجویان که در موسسات خیریه روستایی هستند از طریق ستاد اجرای فرمان انجام گیرد.

 ۳ -پک تحصیلی برای تعدادی از موسسات خیریه از طرف شورای عالی خانه خیرین آماده و به آنها اهدا گردد.

 ۴- پیگیری جهت اهدا البسه برای  مراکز سالمندان معلولین ذهنی موسسات خیریه شهرستان چناران از طریق خانه خیرین.

 

برگزاری پایگاه جشن شکوفه ها

به گزارش روابط عمومی انجمن ملی توسعه سلامت مهرپارسی، این انجمن  با مشارکت بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت ایرانیان اقدام و اداره 7 کمیته امداد امام خمینی (ره) اقدام به برگزاری پایگاه جشن شکوفه ها کرد .

پایگاه جشن شکوفه ها در روز 15 شهریور ماه در محل میدان سعدآباد برقرار و خدمات غربالگری دیابت، تست قند خون رایگان، کنترل فشار خون، کنترل BMI  و ... ارائه شد.

 

جلسه آموزشی واحد کودک و نوجوان مهرپارسی جهت والدین کودکان و نوجوانان دیابتی

به گزارش روابط عمومی انجمن ملی توسعه سلامت مهرپارسی، این انجمن  با مشارکت بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت ایرانیان اقدام به برگزاری جلسه آموزشی والدین کودکان و نوجوانان دیابتی کرد .

اعظم رئیس زاده مدیر واحد کودک و نوجوان مهرپارسی گفت : نظر به اینکه آموزش در دیابت از مهم ترین ارکان درمان است؛ واحد کودک و نوجوان مهرپارسی به منظور غنی سازی اوقات فراغت کودکان و نوجوانان مبتلا به دیابت با هدف افزایش آگاهی، کاهش نگرانی و توانمند سازی این عزیزان به جهت کنارآیی بهتر با دیابت، برنامه تابستانه های واحد کودک و نوجوان را از 28 تیر ماه تا یکم شهریور ماه برای کودکان و نوجوانان و در تاریخ  97/6/15برای والدین جهت ایجاد روابط بهتر با فرزندشان و توانمند سازی بیشتر در کنترل دیابت فرزندشان برگزار کرد. 

 

وی افزود : در جلسه روز پنجشنبه 15/6/97 که با حضور والدین دیابتی های تیپ یک برگزار شد مطالبی در خصوص حضور مستقل بچه ها در مدرسه، نحوه معرفی دیابت به اولیاء مدرسه و کسانیکه لازم است در جریان آن باشند، لزوم پذیرش دیابت از سوی والدین برای کنارآیی فرزند با دیابت، نحوه رفتار والدین با موقعیت هایی از قبیل: عدم همکاری فرزند در کنترل و تزریق، مواجهه با قند خون های بالا، کنترل شرایط در بحران افت قند خون، ایجاد انگیزه در فرزند، درک و همدلی با فرزند، راههایی برای تقویت اعتماد به نفس در فرزند، کنترل احساسات خود (والد) به عنوان فردی بالغ و ....

مروری بر چگونگی انجام تست های خانگی با دستگاه و تفاوت نتایج تست آزمایشگاه و تست خانگی. مروری بر اصول پنجگانه کنترل دیابت. از موارد مطرح شده در جلسه بود.

در این جلسه والدین به تبادل اطلاعات نیز پرداختند و تجارب موفق ایشان در جلسه اعلام شد.  

در این جلسات فعالیتهایی عملی برای رویارویی با اهداف آموزشی ارائه شد، با امید به اینکه استفاده از این مطالب به شرایط ایده آل مد نظر والدین و فرزندان و آرامش خیال و کنترل مطلوب دیابت منجر شود.

 

کارگا آموزشی کلیات دیابت و چکاپ زخم پای دیابتی در نمایندگی تهران برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی انجمن ملی توسعه سلامت مهرپارسی، این انجمن  با مشارکت بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت ایرانیان در نمایندگی دفتر تهران کارگاه آموزشی دیابت و زخم برگزار کرد. 

د ر این کارگاه آموزشی کلیات دیابت از جمله دیابت چیست ،دیابت و تغذیه،دیایت و ورزش، همچنین معاینه و چکاب پای افراد دیابتی پانسمان انجام مراحل درمان زخم دیابتی با همکاری کلینیک تخصص زخم انجام شد.

 

اهدای جهیزیه به همت خیرین انجمن توسعه سلامت مهرپارسی به مددجویان تحت پوشش این انجمن

به گزارش روابط عمومی انجمن ملی توسعه سلامت مهرپارسی، این انجمن  با مشارکت بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت ایرانیان تعداد 2 سری جهیزیه نوعروس به مناسبت عید سعید غدیر خم در نمایندگی شهرستان چناران انجمن مهرپارسی تهیه و به خانواده ایشان تحویل داده شد.

 

حضور مدیران بنیاد دیابت در بین خیرین داروساز و دانشگاه علوم پزشکی مشهد به مناسبت روز داروساز

به گزارش روابط عمومی انجمن ملی توسعه سلامت مهرپارسی، مدیراناین انجمن به مناسبت گرامیداشت تولد محمد زکریای رازی دانشمند برجسته ایرانی به پاس تقدیر از خیرین داروساز در جمع داروسازان خیر و نیز در دانشگاه علوم پزشکی مشهد حضور یافت

در این دیدار فرشته هنری معاونت آموزشی بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت ایرانیان با اهدای لوح سپاس از دکتر غلامحسن خدایی قائم مقام رئیس دانشگاه در حوزه مشارکت های اجتماعی، سازمان های مردم نهاد و خیریه های سلامت ، دکتر محمدرضا دقیقی  داروساز خیر، دکتر ایراندخت میرهادی زاده ، داروساز خیر و دکتر مسعود نوری فرد داروساز خیر تقدیر بعمل آورد.

 

برگزاری جشن پایان دوره تابستانی واحد کودک و نوجوان

به گزارش روابط عمومی انجمن ملی توسعه سلامت مهرپارسی، با همکاری بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت ایرانیان جشن پایان دوره کارگاههای واحد کودک و نوجوان را برگزار کرد.

در این مراسم که تعداد زیادی از کودکان و نوجوانان تحت پوشش بنیاد دیابت حضور داشتند به مرور مباحث گذشته از جمله نحوه صحیح گرفتن تست قند خون، اهمیت زمانبندی درست تست قند در منزل ، نحوه صحیح و مکان های تزریق انسولین ، راهکارهای پایین نگاه داشتن قند خون ، فعالیت ها و زمان بندی صحیح ورزش و تغذیه، شمارش کربوهیدرات و ... پرداختند در پایان کودکان دیابتی با قلم های انسولین کاردستی تهیه کردند.

 

ماهنامه سلامت و تندرستی شماره 39 منتشر شد

 

ماهنامه شماره ۳۹ شهریورماه ۱۳۹۷

                                                                                       آنچه در این شماره می خوانید.

  • سرمقاله (دیابت)
  • حقوق زنان در جوامع مختلف

  • مقابله با خشونت علیه زنان

  •  وبا، پیشگیری و درمان

  • سقط های مکرر

  • کاهش وزن بدون ورزش و فعالیت

  • با زردچوبه پیر نمی شوید! 

  • موهای براق با رزماری

  • برنج سبوس دار و خواص آن

  • عواملی که باعث خیانت و شوهر به یکدیگر می شود.

  • چگونگی بالا بردن سروتونین و بهبود خلق

  • معجزه جوانه گندم

  • خواص تخم کتان

  • 16 گیاه و ادویه برای مبارزه با دیابت
  • تأثیر بهبود وضعیت روانی و اجتماعی در بیماران مبتلا به دیابت

 

 

 

حضور مدیران بنیاد دیابت در دانشگاه علوم پزشکی مشهد به مناسبت روز پزشک

به گزارش روابط عمومی انجمن ملی توسعه سلامت مهرپارسی، مدیراناین انجمن به مناسبت گرامیداشت روز پزشک در دانشگاه علوم پزشکی مشهد حضور یافت

فرشته هنری معاونت آموزش انجمن مهرپارسی به پاس تقدیر از حمایت های دانشگاه علوم پزشکی از این انجمن با اهداء لوح سپاس به آقای دکتر محمدرضا دارابی ریاست دانشگاه علوم پزشکی و همچنین با حضور در دفتر امور درمانگاهها از  آقایان دکتر نعمت اله فرشی و دکتر محمدحسین کمال الدینی از جانب این انجمن خیریه  و مجموعه های وابسته تقدیر کرد

 

اهدای بیش از 500 کیلوگرم گوشت قربانی به مددجویان و خانواده های آنها

به گزارش روابط عمومی انجمن ملی توسعه سلامت مهرپارسی، با همکاری بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت ایرانیان اقدام به توزیع گوشت قربانی در بین خانواده های مددجویان این انجمن کرد.

به مناسبت فرارسیدن عید سعید قربان جمعا در نمایندگی شهرستان چناران و دفتر مشهد بیش از 500 کیلوگرم گوشت قربانی بین خانواده های مددجویان انجمن توسعه سلامت مهرپارسی توزیع شد

شایان ذکر است همه ساله به مناسبت عید سعید قربان این برنامه اجرا می شود.

 

همایش آموزشی دیابت و پیشگیری از عوارض آن برگزار شد

 

 

 

به گزارش روابط عمومی انجمن ملی توسعه سلامت مهرپارسی، با همکاری بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت ایرانیان  پیرو اهداف آموزشی خود اقدام به برگزاری همایش آموزشی " دیابت و پیشگیری از عوارض آن " نمود. 

در این دوره از همایش های انجمن مهرپارسی  که با سخنرانی دکتر فرهاد رجب پور صنعتی مدیر آموزش و درمان انجمن ملی توسعه سلامت مهرپارسی برگزار شد عواملی چون اصول کنترل دیابت، عوامل خطر و بیماری های وابسته به دیابت و نیز کنترل قند خون در افراد دیابتی و ... مطرح نمود.

دکتر رجب پور در این همایش ضمن تایید این نکته که، تغییر در محیط زیست انسان ها، نوع شیوه زندگی مردم باعث افزایش قابل توجه دیابت در افرادی شده است که از نظر ژنتیکی مستعد هستند گفت :

افزایش قند خون مزمن باعث ایجاد عوارض طولانی مدت متعددی از جمله در چشم، کلیه، اعصاب، قلب و عروق خونی می شود. در طول سال های  متمادی مطالعات متعددی انجام شده است و اطلاعات مهمی در رابطه با شیوع دیابت و میزان بروز عوارض آن در جمعیت های متفاوت به دست آمده است. این اطلاعات نشان داده اند که میزان هموگلوبین A1C با ایجاد عوارض دیابت ارتباط مستقیم دارد. ریسک ایجاد بیماری های قلبی و عروقی دو برابر جمعیت عادی می باشد. مبتلایان به دیابت نوع دو پس از سکته قلبی مرگ و میر بیشتری دارند.

بيماريهاي قلب و عروق علت اصلي مرگ و مير و از عوامل مهم ناتواني هاي افراد ديابتي است . مهمترين علت پيدايش بيماريهاي قلبي -عروقي ،تصلب شراين مي باشد . تصلب شراين باعث مي شود که سرخرگ هاي گوناگوني که به قسمتهاي مختلف بدن خون مي رسانند ، بتدريج سخت و تنگ گردند و توانايي آنها براي انتقال اکسيژن و مواد غذايي به سلول هاي بدن کاهش يابد .عواملي وجود دارند که موجب سريعتر شدن تصلب شراين ميگردندو در صورت وجود آنها احتمال پيدايش بيماريهاي قلبي و عروقي افزايش پيدا مي کند . براي پيشگيري از پيدايش بيماريهاي قلبي -عروقي و مرگ و مير و ناتواني ناشي از آنها ، بايد اين عوامل خطر را بشناسيد و به توصيه هاي پزشکي لازم توجه نماييد . عوامل خطر براي بيماريهاي قلب و عروق عبارتند از : سن بالا ، جنس مذکر ، سابقه خانوادگي سکته قلبي زودرس ، فشار خون بالا ، افزايش چربي هاي خون (بويژه کلسترول ) ، بيماري قندي ، سيگار کشيدن ، چاقي ، کم تحرکي و اختلال در انعقاد خون .

مدیر آموزش و درمان انجمن ملی توسعه سلامت مهرپارسی تصریح کرد:  ديابت از عوامل خطر بيماريهاي قلبي عروقي است و معمولا با عوامل خطر ديگر همراهي دارد وگاهي شايد ايجاد کننده آنها باشد

مبتلایان به دیابت نوع دو همچنین از افزایش فشارخون، افزایش چربی خون و چاقی که فاکتورهای خطر بیماری های قلبی و عروقی هستند رنج می برند. مصرف سیگار خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را در دیابتی ها دو برابر می کند.

آموزش به متخصصین بالینی و بیماران آن ها جهت کنترل فاکتورهای خطر بیماری های قلبی و عروقی و دیابت به آن ها کمک شایانی می کند. این مسئله همچنین به بیماران دیابتی کمک می کند که خطر عوارض کلیوی، چشمی و عصبی مربوط به دیابت را کاهش دهند.

ایشان رژیم غذایی در بیماران با فشار خون بالا اینگونه توضیح داد:

كاهش وزن و حفظ وزن طبیعی از اركان اساسی هر برنامه طراحی شده جهت مقابله با فشار خون هستند. تحقیقات نشان داده است كه افراد مبتلا به فشار خون بالا باید مصرف سدیم را كاهش دهند. پتاسیم و كلسیم می‌تواند به كاهش فشار خون كمك كند. موز، زردآلو، انجیر، گریپ فروت، هلو، انگور و آلو میوه‌هایی سرشار از پتاسیم هستند كه در كاهش فشار خون بالا موثرند. سیب زمینی، سیر، بروكلی، كدو سبز، قارچ و گوجه فرنگی و سبزی نیز سرشار از پتاسیم هستند. حبوبات نیز از این مواد غنی می‌باشند.

مركبات، توت‌ها و سبزی‌های دارای برگ سبز، منابع خوب ویتامین ث هستند. دریافت كم این ویتامین با فشار خون بالا ارتباط دارد. خوردن گوشت‌های سفید مانند مرغ و ماهی طبخ شده بدون نمك برای افراد دچار فشار خون بالا توصیه می‌شود. برای معطر كردن گوشت می‌توان از سبزی‌های معطر، ادویه‌ها و میوه‌ها استفاده كرد. ماهی را نیز می‌توان با شوید، فلفل قرمز یا سیاه، مركبات، سس‌های خانگی بدون نمك یا سایر سبزی‌ها معطر كرد. مصرف ماهی‌های با اسیدهای چرب مفید از قبیل حلوا، قزل آلا و قباد حداقل دوبار در هفته توصیه می‌شود.

دکتر رجب پور دیابت و عوارض چشمی را به حاضران در همایش توضیح داد و گفت :

  شاید بیشتر افراد دیابتی بدانند كه قند بالا می‌تواند در درازمدت، یك عامل تهدید‌كننده جدی برای چشم باشد، اما بسیاری از این افراد نمی‌دانند كه دیابت یكی از چهار علت اصلی نابینایی در دنیاست.
 
دیابت می‌تواند باعث بروز آب مروارید، آب سیاه و خونریزی‌های عروقی در چشم شود. به بیان دیگر قند بالا به مختل‌شدن عملكرد سلول‌های بدن منجر می‌شود و در درازمدت در چشم ایجاد خونریزی می‌كند و به دنبال آسیب‌دیدگی عروق شبكیه چشم، دید فرد دچار اختلالات جدی می‌شود. در واقع شایع‌ترین عوارض چشمی دیابت، تاثیر روی شبكیه است.

از آنجا كه عروق شبكیه براحتی توسط متخصصان قابل مشاهده است به عنوان یكی از بهترین راه‌های ارزیابی وضع كلی عروق بدن و به نوعی آیینه تمام نمایی از مشكلات عروقی سایر قسمت‌های بدن محسوب می‌شود.

به این دلیل بسیاری از بیماری‌ها كه به نحوی می‌تواند عروق را تحت تاثیر قرار دهد، موجب بروز مشكلاتی در شبكیه نیز می‌شود.

وقتی پرده شبكیه ورم می‌كند
در دیابت از یك‌ سو انسداد عروق شبكیه به وجود می‌آید كه باعث می‌شود مواد غذایی و اكسیژن به میزان كافی در دسترس شبكیه قرار نگیرد و از سوی دیگر مویرگ‌های موجود دیواره سالم نداشته و با تغییراتی كه در ساختمان خود متحمل می‌شوند، موجب بروز نشت از دیواره رگ به داخل بافت و ایجاد ورم می‌شوند. هنگامی كه ورم ایجاد شده در مركز بینایی اتفاق افتد باعث كاهش دید بیمار و مشكلات بینایی می‌شود .               

رجب پور در ادامه توضیح داد که نابینایی عاقبت همه دیابتی ها نیست :
بیماری دیابت با تمام خطراتش، قابل كنترل و حتی درمان است. به همین دلیل لزومی ندارد كه همه دیابتی از عوارض سخت كلیوی، عروقی و چشمی ناشی از این بیماری بترسند.
      

در صورت كنترل دقیق متابولیك و معاینات دوره‌ای منظم می‌توان انتظار داشت كه بیمار دیابتی در بیشتر موارد بتواند زندگی معمول خود را داشته و محدودیتی از نظر بینایی نداشته باشد. مسلما بهترین راه پیشگیری از بروز این تغییرات، كنترل دقیق میزان قند خون، چربی خون، فشارخون، كم‌خونی و سایر اختلالات متابولیك، ورزش منظم و معاینات دوره‌ای از سوی چشم پزشك است.
در ادامه جلسه پرسش و پاسخ برگزار شد در انتهای این همایش نیز از یکی از جوانان دیابتی که تحت پوشش بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت ایرانیان بوده و در کنکور سراسری 1397 موفق به کسب رتبه بالا شده بود تقدیر، هدیه و لوح سپاس اهدا شد .

در حاشیه همایش نیز غربالگری و تست قندخون رایگان انجام شد.                                  

دیابت و عوارض، بنیاد دیابت، انجمن ملی توسعه سلامت مهرپارسی، انجمن توسعه سلامت، بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت ایرانیان

 

 

 

حضور مسئولین انجمن مهرپارسی در رسانه ها

به گزارش روابط عمومی انجمن ملی توسعه سلامت مهرپارسی مسئولین این NGO غیر دولتی و غیر انتفاعی به پاس قدردانی از تلاش خبرگزاری ها و رسانه در سالروز شهادت خبرنگار شهید محمد صارمی و به مناسبت روز خبرنگار در جمع رسانه ها حضور یافتند.

 

فرشته هنری معاونت آموزشی انجمن ملی توسعه سلامت مهرپارسیدر گفتگو با دکترسعید احدیان مدیر مسئول روزنامه خراسان گفت : رسالت بزرگ رسانه ها باعث شده تا اطلاعات مردم نسبت به وضعیت سلامت خود بیشتر شده و این امر را بیش از پیش مورد توجه قرار دهند وی در ادامه از پوشش خبری این رسانه در سالهای اخیر و بالاخص در روز جهانی دیابت تشکر کرد وحضور و همراهی خبرنگاران را در این همایش پیاده روی بزرگ شایسته تقدیر دانست.

 

معاونت آموزشی انجمن مهرپارسی در حضور مدیران روزنامه شهر آرا به مناسبت روز خبرنگار و در جریان بازدید از تحریریه این رسانه با اشاره به تأثیر رسانه ها در موضوع آموزش گفت: در چند سال گذشته این رسانه توانسته است در حوزه آموزش و انعکاس اخبار دیابت و همچنین پیشگیری از بیماری های پیش رو موفق عمل  کند.

 

در روز خبرنگار ، خبرگزاری ایرنا هم میزبان مدیران انجمن ملی توسعه سلامت مهرپارسی بودند. هنری ضمن تقدیر از خبرگزاری ایرنا افزود: رسالت رسانه ها ایجاب می کند بیشتر در اطلاع رسانی به جهت آموزش و پیشگیری از بیماری ها به دلیل داشتن جامعه سالم و افزایش کیفیت زندگی تلاش نمایند. وی با بیان اینکه بیماری دیابت به اپیدمی قرن تبدیل شده است و مهمترین نکته آن عدم درمان بیماری است گفت: بسیار از مردم با این بیماری درگیر اند ولی راههای پیشگیر و کنترل آن را نمی دانند و باید تلاش بیشتری و رابطه با آشنایی این بیماری و امراض وابسته به انجام شود.

 

پایگاه خبری قدس نیز میزبان خیریه انجمن توسعه سلامت مهرپارسی بود. فرشته هنری در جمع مدیران این روزنامه از پوشش خبری این رسانه به جهت معرفی بیماری دیابت و فعالیت های انجمن ملی توسعه سلامت مهرپارسی در این زمینه تشکر کرد.

 

کارگاه آموزشی اصول تغذیه و کنترل دیابت

به گزارش روابط عمومی انجمن ملی توسعه سلامت مهرپارسی این انجمن با مشارکت بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت ایرانیان اقدام به برگزاری کارگاه آموزشی بازی بازی آموزش با عنوان اصول تغذیه و کنترل دیابت کرد.

در این دوره ا ز سلسله کارگاههای آموزشی که با کمک واحد کودک و نوجوان انجمن مهرپارسی برگزار شد نوجوانان و کودکان تحت پوشش این بنیاد با مقادیر کربوهیدرات، چربی و ... در انواع خوراک ها به شکل واحد آموزش دیدند

اعظم رئیس زاده مدیر واحد کودک و نوجوان انجمن مهرپارسی گفت : با توجه مبحث مهم آموزش در کنترل دیابت و خصوصا دیابت نوع یک این آموزش ها ضروری است و در حال حاضر بنیاد دیابت در این امر موفق بوده است .

دیابت و تغذیه، بنیاد دیابت، انجمن ملی توسعه سلامت مهرپارسی، انجمن توسعه سلامت، بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت ایرانیان

ماهنامه سلامت و تندرستی شماره 38 منتشر شد

ماهنامه شماره ۳۸ مردادماه ۱۳۹۷

                                                                                  آنچه در این شماره می خوانید.

  • سرمقاله (گرمازدگی)
  • ضرورت های توانمندسازی زنان سرپرست خانوار

  • آکهش آسیب های اجتماعی زنان

  •  گزش حشرات

  • بهداشت خواب

  • ورزش های اصلاحی

  • مراقبت از پوست در تابستان 

  • سرآشپز سلامت

  • یتیم اینترنتی

  • نقش باکتری روده ای در درمان اوتیسم

  • درمان گرمازدگی در طب سنتی

  • پیشگیری و درمان گزیدگی ها ،در طب سنتی
  • تأثیر ساعت بیولوژیکی بر چاقی و دیابت

خدمات پایش سلامت و غربالگری دیابت در اداره تبادکان کمیته امداد اما خینی (ره)

 انجمن ملی توسعه سلامت مهر پارسی بنیاد با همکاری بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت ایرانیانپیرو اهداف آموزشی خود و د ر راستای مجموعه فعالیت های آموزشی خود  اقدام به برگزاری مرحله چهارم از سلسه برنامه های آموزشی مواجهه آگاهانه با دیابت و اجرای خدمات پایش سلامت و غربالگری در ادارات کمیته امداد امام خمینی (ره) اداره تبادکان کمیته امداد نمود

در این سلسله همایش ها محبوبه حسین پور کارشناس آموزش بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت ایرانیان عواملی چون مفاهیم اولیه دیابت، اصول تغذیه سالم، life style  یا سبک و شیوه زندگی سالم، اصول و روشهای کنترل دیابت، نشانه های دیابت و مراقبت های آن در افراد دیابتی و در معرض خطر و ... مطرح گردید.

هنری در این همایش گفت : دیابت یک بیماری دو لبه است که اگر فرد شرایطش را بپذیرد وبا مصرف منظم دارد و رعایت رژیم غذایی مناسب به جنگ این بیماری برود در بیشتر موارد سربلند از کارزار بیرون می آید. اما خیلی ها این بیماری را جدی نمی گیرند و پرهیز های لازم را انجام نمیدهند. انگار فکر می کنند، اتفاق های بدی که  برای بقیه می افتد به آنها ربطی ندارد اما دیابت با کسی شوخی ندارد وغفلت در برابر چنین بیماری موذی می تواند بسیار گران تمام می شود و فرد دیابتی را به بیماری های خطرناک دیگری مثل مشکلات قلبی- عروقی، مشکلات چشمی، بیماری های کلیوی و زخم پای دیابتی مبتلا می کند.

(در افراد غیر دیابتی قند خون ناشتا بین 100-70 و قند 2 ساعت بعد از غذا زیر 140 است که در افراد دیابتی از این محدوده بالاتر است.( اگر شما فکر می کنید که دیابت دارید، باید فورا به پزشک مراجعه کنید. تشخیص ابتلا به دیابت تنها به عهده پزشک است

این شرایط می تواند ناشی از:

 -     ترشح ناکافی انسولین از پانکراس

-      عدم توانایی سلول ها در استفاده از انسولین تولید شده

-     ترکیبی از هر دو حالت ذکر شده

لازم است افراد دیابتی سطح قند خونشان را تا حد امکان نزدیک رنج نرمال حفظ کنند.

سطوح قند خون از طریق رژیم غذایی، فعالیت بدنی و برای برخی از طریق دارو یا تزریق انسولین قابل کنترل خواهد بود

وی همچنین ذکر کرد: انسولین هورمونی است که سلول های بدن برای ذخیره و استفاده از انرژی غذاها نیاز دارند. این هورمون از پانکراس یا لوزالمعده ترشح می شود. در واقع انسولین مسئول ورود گلوکز به داخل سلول هاست. اگر فرد مبتلا به دیابت باشد انسولین قادر به انجام این کار نخواهد بود (بنا بر دلایل ذکر شده در بالا) و گلوکز وارد سلول نمی شود و میزان آن در خون بالا می رود. سطوح بالای گلوکز خون در تمام بدن گردش می کند و در طولانی مدت به سلول ها آسیب می رساند.

در حاشیه این همایش آموزشی خدمات پایش سلامت، غربالگری دیابت، کنترل BMI  ، کنترل فشار خون و مشاوره فردی توسط کارشناسان انجمن توسعه سلامت مهرپارسی ارائه شد.

خدمات پایش سلامت، غربالگری رایگان دیابت

توزیع سبد کالا در نمایندگی های انجمن ملی توسعه سلامت مهر پارسی

به گزارش روابط عمومی انجمن ملی توسعه سلامت مهر پارسی  با مشارکت بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت ایرانیان این بنیاد اقدام به توزیع سبد کالا کرد.

در این مرحله از اهدای بسته حمایتی اقلام مورد نیاز این خانواده ها از جمله گوشت قرمر، گوشت سفید، برنج ایرانی، روغن، حبوبات و ... اهدا گردیدعفت قاسمی مدیر دفتر تهران بنیاد دیابت با بیان اینکه این مددجویان حتی در تهیه داروهای خود دچار مشکل هستند افزود: هدف مدیرعامل بنیاد دیابت  از اجرای این طرح ضمن در اختیار گذاشتن داروهای مورد نیاز با کمک خیرین، مددجویان تحت حمایت این بنیاد علاوه بر تأمین دارو و پوشش بخشی از خدمات کلینیکی و پاراکلینیکی از بسته های حمایت غذایی، پوشاک و اقلام مورد نیاز تحصیلی دانش آموزان دیابتی و مددجو برخوردار شوند و رنج فقر را کمتر احساس نمایند.

یبد کالا، اهدای سبدکالا، بنیاد دیابت، انجمن ملی توسعه سلامت مهرپارسی، انجمن توسعه سلامت، بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت ایرانیان

کارگاه آموزشی اصول کنترل دیابت

به گزارش روابط عمومی انجمن ملی توسعه سلامت مهر پارسی، با همکاری بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت ایرانیان پیرو اهداف آموزشی خود اقدام به برگزاری کارگاه آموزشی اصول پیشگیری و کنترل دیابت بازی، بازی، آموزش در واحد کودک و نوجوان کرد 

در این کارگاه آموزشی که از سلسله کارگاههای آموزشی واحد کودک و نوجوان بنیاد دیابت است نوجوانان شرکت کننده با اصول کنترل دیابت ، زمانهای انجام تست ، زمانهای تزریق انسولین و ... آشنا شدند.

 

همایش آموزشی پیشگیری از زخم های دیابتی برگزار شد

به گزارش روابط عمومی انجمن ملی توسعه سلامت مهر پارسی، با همکاری بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت ایرانیان پیرو اهداف آموزشی خود اقدام به برگزاری همایش آموزشی " دیابت، پیشگیری و کنترل زخم ها " نمود. 

در این دوره از همایش های انجمن توسعه سلامت مهرپارسی که با سخنرانی دکتر فرهاد رجب پور صنعتی مدیر آموزش و درمان انجمن ملی توسعه سلامت مهرپارسی برگزار شد عواملی چون اصول پیشگیری از ایجاد زخم،  مراقبت از زخم ها تا مرحله بهبود، اصول و روشهای کنترل و نیز کنترل قند خون در افراد دیابتی و ... مطرح نمود.

دکتر رجب پور در این همایش ضمن تاکید بر رعایت بهداشت فردی و پیشگیری مجدانه در افراد مبتلا به دیابت  اختلال عروقی زمینه ساز بروز زخم در پای فرد مبتلا به دیابت دانست گفت :

}        کف پا دورترین قسمت بدن از قلب است و نسبت به دیگر بافت های بدن خون کمی دریافت میکند. به همین علت است که در هوای سرد اولین جایی از اندام که سرد میشود پا است. 
بیماری دیابت در بلند مدت موجب کم شدن جریان خون در همه بدن میشود ولی این مشکل در پا بیشتر از جاهای دیگر خودش را نشان میدهد. همین امر موجب میشود که زخم هایی که بطور مرتب در اثر آسیب های محیطی در پای همه افراد ایجاد میشوند ولی به سرعت خوب میشوند در پای این افراد خوب نشود چون بهبود زخم به مواد غذایی و اکسیژن نیاز دارد که از راه خون به بافت ها میرسد.

}        میکروب ها هم زمینه را مساعد دیده و بر روی زخم ایجاد شده شروع به فعالیت کرده و عفونت ایجاد میکنند. به علت کاهش جریان خون پا گلبول های سفید هم کمتر به محل زخم رفته و دفاع ایمنی بافت کم میشود. خود بیماری دیابت هم بطور کلی دفاع ایمنی بدن را کاهش میدهد. این امر موجب گسترش عفونت در زخم و تاخیر در بهبود آن میشود.

مدیر آموزش و درمان انجمن ملی توسعه سلامت مهرپارسی ضمن بیان اینکه در دیابت کاهش حس به علل اختلال در عملکرد اعصاب محیطی وجود دارد تصریح کرد:

}        مشکل دیگر افراد دیابتی اختلال در کارکرد اعصاب محیطی است که موجب کم شدن حس لمس در پای آنها میشود. این کاهش حس موجب خشکی و ایجاد شکاف هایی در پوست شده که زمینه را برای ایجاد زخم فراهم میکند. از طرف دیگر بیمار به علت کاهش حس کمتر متوجه آسیب های محیطی میشود. مثلا پا بدون اینکه شخص متوجه شود در مجاورت شی داغ قرار گرفته و میسوزد و یا بر روی شی برنده رفته و زخم میشود.

}        اختلالات اعصاب در پای افراد دیابتی میتواند در بلند مدت موجب فلج شدن عضلات کف پا شده و این فلجی موجب تغییر شکلی های مختلفی در پا میشود. تغییر شکل یافتن پا به نوبه خود موجب میشود در موقع راه رفتن به قسمت های خاصی از کف پا فشارهای بیشتری وارد شود و این فشارها زمینه را برای بروز زخم فشاری فراهم میکنند.

}        اختلالات بینایی هم که از عوارض دیابت است میتواند به ایجاد این عارضه کمک کند. دید کم موجب میشود بیمار نتواند بخوبی جلوی پای خود را ببیند و پا را در موقعیت های نامناسب قرار میدهد که این موضوع احتمال آسیب دیدن پا را بیشتر میکند.

}        تمام این موارد دست به دست هم میدهند تا موجب شوند کف پای بیمار زخم های شدید و مقاوم به درمانی پیدا کند. زخم پای دیابتی در حدود 7-5 درصد افراد مبتلا به دیابت ایجاد میشود. این زخم ها در نهایت موجب قطع عضو در 5-0.5 درصد افراد دیابتی میگردند.

}        عفونت کف پای این بیماران در ابتدا محدود به پوست است ولی بعد از مدتی به بافت های عمقی و استخوان های کف پا هم سرایت کرده موجب عفونت استخوان یا استئومیلیت میشوند. در عفونت پای این بیماران بیش از یک میکروب فعالیت دارند ولی شایعترین آنها استافیلوکوک طلایی است.

مدیر آموزش انجمن توسعه سلامت مهرپارسی دیابت و عفونت ها بسیار مهم تلقی کرده و گفت: 

شیوع عفونت‌های ادراری در خانم‌های دیابتی بیشتر از خانم های غیردیابتی است.این میزان شیوع وقتی افزایش چشم  گیری دارد که طول مدت دیابت نیز بیشتر باشد. ضمنا اگر قند خون افراد دیابتی (چه خانم و چه آقا) کنترل نشده باشد، علاوه بر افزایش شیوع، شدت عفونت ادراری نیز بیشتر می‌شود. افراد دیابتی نسبت به غیردیابتی‌ها، بیشتر به عفونت‌های ادراری بدون علامت مبتلا می‌شوند، یعنی با اینکه آزمایش کشت ادرارشان مثبت شده(نشان می دهد عفونت دارند)، ولی خود شخص علامت‌هایی مثل سوزش ادرار، تکرر ادرار، تب و درد در ناحیه پایین شکم ندارد.

ایشان میزان شیوع عفونت های ادراری در زنان غیر دیابتی و دیابتی را اینگونه بیان کرد :

زنان غیر دیابتی =>  6 درصد افراد مبتلا به عفونت ادراری بدون علامت

زنان دیابتی =>   18 درصد افراد مبتلا به عفونت ادراری بدون علامت

وی افزود : مراقب های بهداشت فردی به دلیل اینکه دومین مشکلی که در دیابتی‌ها ایجاد می‌شود مشکلات عفونت های تناسلی است بسیار پر اهمیت است مراقبت نکردن و عدم رعایت موازین بهداشتی منجر به عفونت و در صورت عدم پیگیری و مراجعه به موقع به پزشک و به اتمام نرسیدن مراحل درمان مختل شدن کار سیستم عصبی خودکار مثانه را به دنبال دارداین سیستم، مثانه و مجاری ادراری را عصب می‌دهد و در حس پُر شدن مثانه و تخلیه ادرار نقش دارد.

وقتی این سیستم مهم مختل شود، فرد با اینکه مثانه‌اش پُر است، اما احساس ادرار کمتری می‌کند و دیرتر مثانه را تخلیه می کند.

به مرور زمان تخلیه مثانه هم دچار مشکل می‌شود، چون عضلات مثانه به خوبی نمی‌توانند منقبض شوند و حتی پس از تخلیه ادرار نیز، ادرار زیادی در مثانه باقی می‌ماند، ولی فرد دیابتی آن را حس نمی‌کند.

دکتر رجب پور علایم هشدار دهنده عفونت با دیابت را اینگونه بیان نموده و تاکید اگر هر یک از علایم ذیل را داشته باشید، با پزشک خود بلافاصله تماس حاصل نمایید:

v     تب بالاتر از ۱۰۱ درجه فارنهایت (۳۸/۳ سانتیگراد)

v     تعریق یا لرز

v     راش پوستی

v     درد، تندردی ، قرمزی یا تورم

v     زخم قرمز، گرم یا حاوی ترشح

v     تهوع، استفراغ یا اسهال

v     خارش واژن

v     ادرار خونی، تیره و یا بد بو

v     گلودرد، احساس خراش در گلو یا درد به هنگام بلع

v     زخم یا بریدگی‌هایی که بهبود نمی‌یابند.

v     سرفه مداوم، خشک یا مرطوبی که بیش از دو روز به طول بکشد

v     ضایعات سفید به شکل Patch در دهان یا روی زبان شما

v     علایم شبیه انفولانزا (لرز، درد، سردرد، خستگی) یا به طور معمول احساس

v     اشکال در ادرار کردن، درد یا سوزش، احساس فوریت در ادرار و ادرار کردن به طور متناوب

مدیر آموزش انجمن توسعه سلامت مهرپارسی ضمن بیان آمارهای رسمی در این زمینه گفت:

بسیاری از عفونت‌های فردی در افراد مبتلا به دیابت شایع‌تر هستند از جمله ذات‌الریه ناشی از میکروب‌های مشخص، عفونت کلیه ها، عفونت‌های بافت نرم از جمله پای دیابتی، التهاب پلانتار نکروزان و مخاطی عفونت کاندیدا.

برخی دیگر به طور انحصاری در بیماران دیابتی رخ می‌دهد :

عفونت گوش

 عفونت مهاجم (بدخیم) التهاب گوش خارجی، موکورمایکوز رینوسربرال و کوله سیستیت و پیلونفریت امفیزماتو. بعضی از عفونت‌ها در نتیجه شدت افزایش در بیماران دیابتی رخ داده و با افزایش عوارض همراه است.

چند عامل عملکرد سیستم ایمنی بدن مربوط به این افزایش خطر است :

 عملکرد نوتروفیلها، کموتاکسی و فاگوسیتوز

به خطر افتادن سیستم‌های آنتی اکسیدانی درگیر در فعالیت در قسمت باکتریوسیدال

این اختلالات توسط هیپرگلیسمی و اسیدمی تشدید می‌یابد.

عفونت های سر و گردن :

در منطقه سر و گردن عفونت با میزان بالای از عوارض و مرگ و میر همراه است. اوتیتیانی بدخیم وموکور مایکوزی رینوسربرال تقریباً به طور انحصاری در بیماران دیابتی دیده می‌شود.

عفونت ریوی

به طور کلی هرگونه عفونت تنفسی در بیماران دیابتی با افزایش مرگ و میر همراه است.

در افراد دیابتی ۴ برابر بیشتر احتمال مرگ ناشی از پنومونی نسبت به افراد غیردیابتی وجود دارد.

عفونت ادراری تناسلی

باکتریوری بدون علامت (وجود باکتری در ادرار) تعریف شده ۳ برابر بیشتر در میان افراد دیابتی نسبت به  افراد غیر دیابتی شایع‌تر است. با این حال دیابت نشانه‌ای برای غربالگری برای درمان باکتریوری بدون علامت نمی‌باشد.نشانه و علایم التهاب مثانه در بیمار دیابتی مشابه بیماران غیردیابتی می‌باشد. با این حال به دلیل شیوع بالای عفونت مجاری ادراری (UTT)  فوقانی غیر قابل تصور در افراد دیابتیک توصیه به در نظر گرفتن درمان ۷ تا۱۴ روزه با آنتی‌بیوتیک می‌‌شود.

عفونت شکم

اگرچه احتمالاً کوله سیستیت (عفونت کیسه صفرا) در دیابتی‌ها نسبت به جمعیت عادی جامعه شایعتر نیست اما عفونت‌های شدید و کشنده بخصوص همراه با ارگانیسم‌های تشکیل دهنده گاز (با سیل‌های گرم منفی و بی‌هوازی) بسیار شایعتر است. تظاهرات بالینی اولیه مشابه کسانی که کوله سیستیت حاد بواسطه سنگهای صفراوی دارند در ۵۰% بیماران وجود دارد. کریپتوس در معاینه شکم ممکن است وجود داشته باشد اما علایم بالینی پرتیونیت ممکن است غایب باشد. حتی با کوله سیستکتومی و آنتی بیوتیک وسیع الطیف این عفونت بدخیم با گانگرن و سوراخ شدن همراه بوده و مرگ و میر ۱۵% می‌باشد.

پوست و عفونت بافت نرم

بنظر می‌رسد در بیماران دیابتی عفونت‌های پوستی اغلب نسبت به همتایان غیر دیابتی شایعتر است. نوروپاتی حسی، بیماری عروقی اترواسکلروتیک و قند خون بالا بیماران دیابتی را به عفونت‌های پوست و عفونت‌های بافت نرم مستعد می‌کند.

وی در پایان موکداً  خاطر نشان کرد در بسیاری از عفونت‌های وابسته به دیابت، کنترل قند خون نقش مهمی ایفا می‌کند. اقدامات برای جلوگیری از عفونت دربیماران دیابتی باید هر لحظه درنظر گرفته شود و هر زمانی که عفونت رخ می‌دهد الگوی مقاومت باید در نظر گرفته شود.

در حاشیه این همایش غربالگری دیابت و کنترل قند خون به صورت رایگان انجام شد.          

 دیابت و کنترل زخم ، بنیاد دیابت، انجمن ملی توسعه سلامت مهرپارسی، انجمن توسعه سلامت، بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت ایرانیان

خدمات پایش سلامت و غربالگری دیابت در مرکز توسعه سلامت بانوان

به گزارش واحد روابط عمومی انجمن ملی توسعه سلامت مهرپارسی این انجمن با مشارکت بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت ایرانیان هر هفته در اتاق کنترل ، پیشگیری و غربالگری دیابت در مرکز پایش توسعه سلامت بانوان درخراسان به صورت فعالانه در خدمات رایگان ارائه می نماید .

 

1-  آموزش پیشگیری و کنترل دیابت، 

2- غربالگری دیابت 

3- انجام تست قند خون رایگان 

4- پایش سلامت و مشاوره تغذیه فردی 

5- کنترل BMI فرد به صورت رایگان  

...

از جمله خدمات ارائه شده در این مرکز می باشد.

 

دیابت و تغذیه، بنیاد دیابت، انجمن ملی توسعه سلامت مهرپارسی، انجمن توسعه سلامت، بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت ایرانیان غربالگری

همایش آموزشی تغذیه سالم - زندگی سالم برگزار شد

به گزارش روابط عمومی انجمن ملی توسعه سلامت مهر پارسی، این انجمن در نمایندگی های خود با مشارکت  بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت ایرانیان به گزارش روابط عمومی بنیاد بین الملی دیابت، پیرو اهداف آموزشی خود اقدام به برگزاری همایش آموزشی "تغذیه سالم - زندگی سالم" نمود. 

در این دوره از همایش های بنیاد دیابت که با سخنرانی دکتر فرهاد رجب پور صنعتی مدیر آموزش بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت ایرانیان برگزار شد عواملی چون اصول تغذیه سالم ، اصول و روشهای کنترل و نیز مراقبت های تغذیه در افراد دیابتی و در معرض خطر و ... مطرح نمود.

دکتر رجب پور در این همایش ضمن تاکید بر رعایت هرم غذایی به معرفی گروههای تغذیه ای و شاخص کربوهیدرات آنها پرداخت:

1-  گروه نان و غلات و مواد نشاسته ای

شامل : انواع نان، برنج، ماکارانی ها، سیب زمینی، بیسکوئیت ها، سبزیجات نشاسته ای، ذرت بوداده ، بلال، رشته فرنگی، جوانه گندم، شیربرنج و مقادیر توصیه شده آنها که بنا به وزن و مقادیر مصرف دارو در هر فرد متفاوت است .

2- گروه میوه ها

شامل : میوه های اندازه سیب متوسط، میوه های اندازه زردآلو، گیلاس، توت فرنگی، میوه های خشک، میوه های کنسرو شده، انواع آب میوه مقادیر توصیه شده بین 4-2 واحد روزانه 

3- گروه سبزیجات

شامل : یک لیوان سبزیجات خام، نصف لیوان سبزیجات پخته، نصف لیوان آب سبزیجات مقادیر تئصیه شده بین 5-3 واحد روزانه 

4- گروه شیر و لبنیات 

شامل : یک لیوان شیر یا ماست، 2 لیوان دوغ  مقادیر توصیه شده روزانه 3-2 واحد روزانه 

 

5- گروه گوشت ها و جانشین های آن

 

شامل : انواع گوشت یا ماهی یا مرغ پخته شده، تخم مرغ ،  سفیده تخم مرغ، پنیر، حبوبات، سویا، تن ماهی مقادیر توصیه شده بین 4-2 واحد روزانه 

 

6- چربی ها 

 

شامل : مایونز، پنیر خامه ای، خامه ، زیتون سیاه، زیتون سبز، گردو، بادام

 

 

وی همچنین در رابطه با اهداف تغذیه درمانی در دیابت خاطر نشان کرد:

 

- حفظ و نگهداری گلوکز خون در سطح محدوده طبیعی

- حفظ چربی های خون در حد مطلوب

- تامین کالری کافی جهت حفظ وزن مطلوب در بزرگسالان

- تامین رشد نرمال در کودکان و نوجوانان

- تامین نیازهای دوران بارداری و شیردهی

- تامین انرژی کافی در شرایط کاتابولیک در بیماریها

- جلوگیری و درمان عوارض حاد درمان با انسولین مثل هیپوگلیسمی و مشکلات در ارتباط با ورزش و بیماریهای کوتاه مدت

- جلوگیری و درمان عوارض دراز مدت دیابت مثل نفروپاتی دیابتی، نوروپاتی، افزایش فشار خون و بیماریهای قلبی - عروقی

 

توصیه های رژیمی سودمند در صورت بروز فشار خون برای افراد دیابتی اینگونه برشمرد :

* کاهش مصرف نمک

* کاهش وزن در صورت داشتن اضافه وزن

* کاهش چربی مصرفی در غذا

* مصرف میوه ها و سبزیجات به میزان 9-5 واحد در روز

* مصرف 4-2 واحد لبنیات کم چرب.

مدیر آموزش بنیاد دیابت مواد غذایی غیر مجاز در افراد دیابتی  را اینگونه بر شمرد: 

1- سوسیس، کالباس و هر نوع ماده غذایی کنسرو شده

2- چیپس و پفک

3- هر نوع غذای سرخ شده

4- انواع گوشت قرمز پرچرب 

5- کله پاچه

6- پوست مرغ 

7- مایونز 

8- لبنیات پرچرب 

9- انواع شیرینی و بیسکوئیت 

10- نوشابه های گاز دار

11- نوشابه های تجاری یا طعم میوه

12- شکر، عسل، مربا و انواع بستنی 

وی در پایان ضمن بر شمردن مواد غذایی با نمایه گلیسمی بالا و پایین متذکر شد:

مواد غذایی با نمایه گلیسمی بالا به دلیل افزایش قند خون کمتر مصرف شود.

در حاشیه این همایش غربالگری دیابت و کنترل قند خون به صورت رایگان انجام شد.

 دیابت و تغذیه، بنیاد دیابت، انجمن ملی توسعه سلامت مهرپارسی، انجمن توسعه سلامت، بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت ایرانیان

 

زیر مجموعه ها