ورود به حساب کاربری

نام کاربری *
رمز عبور *
مرا به خاطر بسپار.

ایجاد یک حساب کاربری

پر کردن فیلدهایی که با ستاره (*) نشانه گذاری شده ضروری است.
نام *
نام کاربری *
رمز عبور *
تکرار رمز عبور *
ایمیل *
تکرار ایمیل *

اثرات مفید شکلات تلخ برای افراد دیابتی

به گزارش روابط عمومی انجمن توسعه سلامت مهر پارسی و به نقل از مدیر آموزش و پژوهش انجمن دکتر فرهاد رجب پور، دانشمندان طبق پزوهش های خود به این نکته دست یافته اند که ترکیبات گیاهی موجود در شکلات، فرد را در برابر دیابت محافظت می کنند.

 


 

به گزارش روابط عمومی انجمن توسعه سلامت مهر پارسی و به نقل از مدیر آموزش و پژوهش انجمن دکتر فرهاد رجب پور، دانشمندان طبق پزوهش های خود به این نکته دست یافته اند که ترکیبات گیاهی موجود در شکلات، فرد را در برابر دیابت محافظت می کنند.

براساس این پژوهش ها، شکلات تلخ حاوی مقادیر زیادی ترکیباتی به نام فلاونوئید می باشد که مصرف این ترکیبات می تواند به بدن در تنظیم قند خون کمک کند و بنابراین می تواند فرد را در برابر دیابت نوع دو محافظت کند.

تغییرات اندکی در رژیم غذایی معمول می تواند اثرات مهمی در پیشگیری از دیابت نوع دو داشته باشد.  فلاونوئید موجود در شکلات تلخ سطح انسولین در بدن را تنظیم می کند و از این طریق منجر به کنترل قند خون می شود، همچنین این ترکیبات از التهاب مزمن در بدن جلوگیری می کنند.

 90درصد افراد دیابتی را افراد مبتلا به دیابت نوع دو تشکیل می دهند و از آنجایی که این نوع دیابت در اکثر موارد با چاقی همراهی دارد لذا این ترکیبات می تواند اثرات بسیار مفیدی برای کنترل و پیشگیری از دیابت نوع دو داشته باشد.

طبق مطالعات انجام شده علاوه بر شکلات تلخ، چای، سیب، برخی گیاهان و پرتقال نیز دارای مقادیری از این ترکیبات می باشند. این نکته حائز اهمیت است که با وجود مفید بودن این ترکیبات، مصرف مقادیر زیاد از آن ها می تواند اثرات مضری داشته باشد.

درگذشته مفید بودن شکلات تلخ برای بیماری های قلبی و سرطان نیز به اثبات رسیده بود و اکنون مفید بودن آن ها برای دیابت نیز مورد توجه قرار گرفته است. 

مهمترین ترکیبات فلاونوئید در میوه هایی نظیر انگور و گیلاس وجود دارد و مسئول رنگ قرمز این میوه ها می باشد ولی مصرف این میوه ها به دلیل محتوای قند بالایی که دارند به افراد دیابتی توصیه نمی شود

 

 

پایان پیام /ش 229

روابط عمومی انجمن توسعه سلامت مهر پارسی